美容の仕事をしている中で数多くのお客様と出会いました。

痩せたくても痩せれない。運動は続かない、無理な食事制限で体調を崩してしまったなど多くの悩みを聞いてきました。

私自身、料理が苦手だったこともあり炭水化物抜きダイエットをし短期間で体重はおちてもリバウンドを繰り返し体調を崩しました。

結婚を機に、料理をするようになり作るのが楽しくなり簡単に作れるヘルシーメニューを考えるようになりました！そしてしっかり食べながら健康的に痩せる食事法にたどりつきました。
そしてダイエットカウンセラーとなりました！！

​

現在は時短簡単ヘルシーメニューレシピをもとに料理教室開催、カフェとコラボさせていただきお弁当を監修させていただいております。

ダイエットサポートは埼玉県狭山市にあるサロンでのカウンセリング、オンラインでのダイエットカウンセリング両方で行なっています。

​

お客様の成果

1ヶ月半で-5kg 30代女性、1ヶ月で−3kg 30代女性、6ヶ月で−5kg 50代女性
体重の変化だけではなく、むくみが気にならなくなった。

毎日お腹もスッキリし、肌の調子が良くなり化粧のりが良くなったなど体の変化も実感していただいております。

​

今まで色々なダイエットを自己流で試してきたけどうまくいかない、1人ではダイエットが続かない！

そんな思いを抱えてきたお客様と二人三脚で目標達成までしっかりサポートさせていただいています。