私は、幼少期からぽっちゃり体型でした。

 

食べることが大好きなのに、自分の体型が嫌いで、何度も偏った制限ダイエットをしました。

 

その結果、30代までに、夢遊病、生理不順、虫歯、抜歯、吹き出物、肌荒れ、便秘、痔、抜毛症、不妊症を経験しました。

 

40代の健康診断で脂質異常症と甲状腺癌が見つかったのを機に、健康管理士の勉強を始め、 体重－１２kg 、体脂肪－１０％以上のダイエットに成功しました。

 

間違ったダイエットが命取りにもなる４０代以降です。

 

年を重ねた今だからこそ分かります。 「食べる事」が「体と心の健康」になることを学び、体感しました。

 

お家サロンを始めて11年。

 

主にリンパトリートメントを提供してきましたが ダイエットを新しくメニュ－に取り入れ 日々、ダイエット健康管理士指導員としてサポ－トしています。

 

サプリメント不要、ダイエット食品不要、運動不要のダイエットカウンセリングでは 「食べる事が楽しい！」「ダイエットが楽しい！」というご感想をいただき たくさんのお客さまをダイエット卒業に導いています。

 

ただ痩せるだけじゃない！ 毎日調子が良いと思えるような、健康になるダイエットをしませんか？ あなたに合った痩せる方法を、一緒に見つけます。

 

そして、今度こそ、ダイエットを卒業しましょう！