1964年生まれ。

 

23歳よりエアロビクスを中心にインストラクターとして 延べ40万人を指導。

 

2020年には功績を認められ （財）日本スポーツ協会より表彰されました。

 

運動指導一筋の人生にやりがいを感じていましたが、 2009年に乳がんに罹患。

抗がん剤生理が無くなると、更年期障害に悩むと同時に体重が増加！

 

コロナ禍になり運動指導の仕事が激減するころ体重がマックスに。

ここで真剣に食事の大切さを実感し、当協会にて食事指導を学ぶと 約4ケ月で7kgのダイエットに成功。

 

ダイエットコーチになりました。

 

ムリな食事制限をしなくても、しっかり食べるだけで、気持ちもハッピー に90％の方が3～9kgの減量に成功する「世にもたのしいダイエット」 をお伝えしています。

 

この素晴らしいダイエットと同時に、うつくしい姿勢を保ち、 一生自分の足で歩ける痛みのない体つくりも指導。 これが私の人生の使命と考えています。