まだ手がかかる2児の母。

 

初めての出産から1年で+5㎏増。

常にイライラ、眠い、ニキビ、肩こり、すぐ風邪をひくなどあらゆる不調に悩まされる。

 

サロンオーナーなので、まずは自分が説得力ある身体になろうと一念発起。

運動、食事制限などを頑張るも挫折。

 

2人目出産後すぐに、オンラインダイエットを始め、-5㎏に成功。

ダイエットを教えるが、運動が続かない方がリバウンドしてしまい、食事の大切さを知る。

 

「食べて痩せるダイエット」と出会い、 辛い運動をしなくても痩せられることに衝撃。

自身も産後から9㎏痩せに成功！

 

1番うれしいのは、大好きなチョコと上手く付き合って痩せ続けられていること。

食べながら痩せることで

・常に怒るママ→穏やかに。

・眠くないので時間がたくさん使える。

・風が吹くと頬が痛い→つやが出て潤うように。

・風邪もほとんどひかなくなりました。

 

人生そのものが豊かになっていくのを実感しています。