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協会認定カウンセラー
~私のミッション~
食べ痩せダイエットで「今を整え、未来を変える食事法」で、太陽のような笑顔輝く女性を創出していきます。
フィットネスインストラクターとして20年以上の指導しのべ、20万人以上の方々に運動指導を提供しています。
2016年娘を出産し、運動量も減って少しづつ体重が増えていきました。
1年後、仕事復帰をしたので活動量を増え、体重も減るだろうと思っていました。
しかし、育児、仕事などのストレスで、今まで以上に食べる量(甘い物など)が増え、体重が増加していきました。
そんな時、「食べながら痩せられるダイエット」に出会い、体重が減り、更に長年の悩みだった「生理不順」も解消する事が出来ました。
そんな自分の経験から健康は運動だけじゃない 「私達の身体は食べる物でできている」と実感。
ダイエットカウンセラーとして活動を始めました。
食事改善は難しそう…と考えているあなた。
そんなことはありません!!
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いつも行くスーパーで
家族と同じ物を食べて
痩せられます。
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難しいことはありません!!
一緒に楽しみながらダイエットして
明るい未来を手に入れませんか?
お客様とご自身の成果

2カ月でウエスト-6.5㎝!!

2カ月で-3㎏!!

Before&After
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