フィットネスインストラクター歴32年。これまでに延べ50万人以上の方々に運動指導を行ってきました。健康にはお金に換算すると5000万円ほどの価値があるといわれています。様々な病気は肥満との関連が強いのは周知の事実。でも、運動だけでは“痩せること”に限界があると感じ、ダイエットカウンセリングを受講しました。

何かを制限するような自己流ダイエットで一時的に体重を落としても、肌がカサカサになったり、髪がパサパサになったりと、美容面での問題も発生します。さらにリバウンドを繰り返したり。

ダイエットカウンセリングでは、我慢や制限を強いることなく、美しく健康的に痩せることを目指します。食事の大切さを理解し、栄養バランスの取れた食事を一緒に考えることで、内側から健康になることをサポートします。

あなたのための個別にカスタマイズされたプランで、一緒に、笑顔あふれる未来を創造しましょう。健康的な生活を楽しみながら、理想の体型を手に入れるお手伝いをさせてください。

まずは一歩踏み出して、未来の自分に会いに行きましょう。