仙台市在住。
子供の頃から自分の外見へのコンプレックスだらけで育つ。
そんな自分を変えたくて、2009年に表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動を開始。
加圧トレーニングのインストラクターなどを経て、2015年にパーソナルトレーナーとして独立。
お客様の悩みを解消するために、数分でもくびれができたり、整形並みに顔が変わり若返るセルフケアを開発。
受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。
企業や市町村からの依頼もあり、1万人以上の人に美と健康の技術を提供してきた。
さらにリバウンドしない、どんな人でも痩せるダイエットを伝えたいという想いから、ダイエットカウンセリングの技術を習得。
オンラインで全国だけでなく、海外からの受講生もサポート。
受講生の９割を３ヶ月で３～１０㎏のダイエットの成功に導いてきた。

プライベートでは2021年に45歳で初めての赤ちゃんを出産。
自身も13㎏のダイエットに成功。
産後２ヶ月半で仕事を再開して、育児と両立しながらオンラインを中心に活動を展開。
現在２歳の娘との時間も楽しみながら、月商７桁の売上を出し続けている。