「甘いものが好きだからご飯は食べない！」
食べて痩せるダイエットに出会うまで、私自身が15年以上そういう生活を続けていました。
パーソナルトレーナーという職業柄、体型維持は出来ていましたが
【肌荒れ・口内炎・偏頭痛・生理痛・めまい・疲れが取れないetc...】
様々な不調を抱えていました。

食べて痩せるダイエットの食べ方を意識してから体の不調から解放されて、痩せたいと思っていなかったのにスルスル体重が落ち
洋服はMサイズから人生初のSサイズに！
もちろん、甘いものは相変わらず食べています☆

このダイエット方法を取り入れるようになってから
「食べるのが好きだから痩せられない」
と、おっしゃってたお客さまがどんどん痩せて
自分に自信が持てるようになっています。

我慢するダイエットに失敗したり、ダイエットとリバウンドを繰り返してどんどん自信をなくしていく女性を救いたい！

そんな思いで食べて痩せるダイエットを指導しています。