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川端 由佳
Yuka Kawabata
Message
私自身、食事制限やリバウンドを繰り返し、「痩せたい」に振り回されていた時期がありました。
そこで気づいたのは、ダイエットは我慢して自分を追い込むものではないということ。
しっかり食べて、姿勢と呼吸から身体を整え、心地よく動く。
そして「今の私」も大切にしながら、なりたい自分へ。
体重の数字だけにとらわれず、自分らしく軽やかに過ごせる身体と心づくりをサポートしています。
お客様の成果 - My cliants
5歳・1歳児のママが4ヶ月で−７ｋｇ
0歳児のママでも食べながら−5kg
フルタイム勤務ママが食べながら−3kg
話しやすくて安心できる。気持ちに寄り添いながら、無理なく続けられる方法を一緒に見つけてくれます。
自分の好きなことや趣味も見つかり、夫から「可愛くなったね」と言ってもらえました♡
フルタイムで忙しくても続けられた！無理なく生活に取り入れて、身体も気持ちも軽くなりました
サロン・カウンセリングの様子
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