美と健康に携わって30年以上、延べ25万人以上の方をサポートしてきました。
50代からは「食べない」ではなく「食べて整える」ことが大切。
好きな物を楽しみながら、健康的に心も体も変わる方法をお伝えし、笑顔あふれる毎日をサポートしています。

そんな私も、50代になりお腹周りの脂肪や体重増加、健康面の不安に悩みました。
さらにイライラや疲れやすさも増え、「運動指導者なのに…」と落ち込む日々。

運動ではなく食事を見直すことで自然に体重が減り、体調も改善。
同じように悩む方に、無理なくキレイで健康になってほしいと強く思い、学び直しました。

食事法と姿勢改善を組み合わせ、多くのお客様が
3か月で2〜10.5kg減、ウエスト5〜12cm減、ワンサイズダウンを達成。
「疲れにくくなって前向きな気持ちになった」
「好きな服を迷わず手に取れるようになった」という声も多数いただいています。

年齢や忙しさを理由にあきらめず、あなたらしく輝けるよう全力で寄り添いサポートします。その想いを実現するため、今も学びを続けています。