一般社団法人 日本ダイエットカウンセリング協会

年齢を重ねるごとに痩せにくくなり、食べていないのに太っていくという悪循環にはまっていませんか？

鏡や写真にうつるご自分の姿は好きですか？

私自身も食事を改善してしっかり食べてココロもカラダも軽くなったという経験をもとに、あなたのお悩みにしっかり寄り添ったカウンセリングで、あなたを理想の姿に導きます。

何歳からでも遅くない！

私と一緒に史上最高のあなたを目指しませんか？

幼少期の頃からぼっちゃり体型だった私は、何度も自己流ダイエットを繰り返し、体を壊してしまいました。

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食べて痩せるダイエット方法を学んでからは、－12ｋｇ痩せた身体もリバウンドなく、元気に楽しく楽々キ－プしています。

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何歳でも、痩せて健康になることが出来るんです！

そして、あなたが痩せる方法は、必ず見つかります！

一緒に【痩せて健康な身体】を手に入れましょう！

ダイエットは辛い、我慢がイメージ！

というお客様がカウンセリングを受けられます。

 

痩せる食事の摂り方って、 実は簡単でとっても単純なんです！

そして食事を存分に楽しめます！

リバウンドなしのダイエット法をお伝えしています！

何度もリバウンドを繰り返えされた方、ダイエットが辛い！と思われてる方は、 是非、私にご連絡下さい♫

 

あなたの一歩と勇気ある行動で、人生が180度変わります！

幸せで、豊かな人生をおくりましょう。

【健康美になりたい万年ダイエッターさんを救いたい】

痩せたいけど、ダイエットは辛い、楽しくないから続かない…。

私自身、お酒も食べることも大好き！

だからそれを続けながら、健康的に痩せられる方法を探して学び、”夢のようなダイエット“を実現しました。

 

◆好きを辞めないで習慣を見直す◆

無理はしないで日常を整えていく 私が提案するのは、ダイエットをイベント化しないこと！

50代大人女性には、健康と綺麗を手に入れて欲しい。食事法とヨガトレで綺麗を叶えたい方を全力でサポートします！！

ダイエットが大嫌いだった私。

でも、実はダイエットすることから逃げているだけでした。そんな私が初めて出会った〈正しく食べて痩せるダイエット〉の感想はズバリ‼️「ダイエットって面白い！」でした。

１年で－18kg痩せることができた私が、自信を持っておすすめするダイエット法です。

太ってしまうのには理由や原因が必ずあります‼️

その根本的な原因を追究し、楽しみながら解決していきましょう♪

結果にコミット（Yザップ。笑）

「食事制限、サプリ、きつい運動がいらない」

「リバウンドしない一生もの」

「今より健康になる」

「我慢や、無理がいらない」

これらの条件を満たす、わがままなダイエットが、世の中にあると思いますか？

 

実は、あります！

それが、日本ダイエットカウンセリング協会のダイエット法だと、僕は考えています。

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自己流ダイエットや、辛いダイエットで悩み続けているなら、ぜひ一度ご相談くださいね。

フィットネスインストラクター歴35年！

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述べ50万人以上の身体と向き合ってきましたが、運動だけでは健康的に理想の体型を手に入れることは難しいという思いがありました。

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『ダイエット』への想いや悩みは人それぞれ。

長年の経験を生かした運動指導と、しっかり食べながら痩せる食事のアドバイスで、お客様の不安や迷いにしっかり寄り添い、ただ『痩せる』だけでなく、年齢や不調に負けない美しく健康的な身体作りをサポートします。

我慢・苦しい・つらいダイエットしていませんか?

 

私はこれまで万年ダイエッターでした。

そんな私が今楽しく楽にスルッと痩せることができたのは制限のないダイエットだったからです。

 

ダイエットにはタブーとされているおやつだって、パンだって食べていますしお酒だって飲んでいます。

 

これから一生続けれるお食事をして綺麗に痩せれたらどうですか?

あなたがあなたらしく笑顔でいるお手伝いを是非私にさせてくださいね。

今まで辛いダイエットでうまくいかずに苦しんできた方へ… 太ることが怖くて食べることを心から楽しめなくなっていませんか？

食べることは本来は楽しいこと♪

あなたに合った正しい食べ方を知って楽しく 食べることで必ず健康的に痩せることができます。

一生続けられる食事で食べることを心から楽しんで生き生きとした人生を送りませんか？

理想の姿になりたい！

というあなたを全力で サポートさせていただきます。

今までダイエットがうまくいかなかった、続かなかった…

昔は良かったのに歳を重ねるごとに痩せにくくなり、気持ち的にもなかなかスイッチが入らない…1人だと限界があります！

我慢するのではなく、美味しく食べながらでも−3〜7キロ痩せて、しかもリバウンドしないこの食事法を、我慢して頑張っている方に本気で伝えたい！

悩み続ける時間から解放されて欲しい！

もっと楽に健康的にキレイに痩せれるんです、誰でも♡

ゴールは ただ痩せるのではなく外見も内面も美しく輝く！ 全力でサポートします。

私自身が本当に痩せることができず、空気を吸っても太ると思っていました。

 

今思うと、努力の方向性を間違えていたからだとはっきりわかります。

ガマンや忍耐が足りないからではありません。

 

痩せられることができたのは、やり方に迷わない、軸をもってゴールにたどり着くことができる地図があったからです。 人によって地図の描き方はさまざまです。

 

ガイドの私と一緒に走って作り上げていきましょう。

50代以上でも諦めずに痩せることができます。

10歳以上も若々しくキレイで健康的に楽しく痩せることができ、お食事もストレスなく楽しみ幸せなライフスタイルを手に入れましょう♡

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自己流ダイエットを繰り返して辛く苦しいダイエットから卒業してください。

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私と一緒に楽しく健康的でキレイに痩せるダイエットをスタートしましょう♡

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あなたが求めている理想の姿へと導きます。

一人で悩まず一歩踏み出しましょう！

【痩せられれば人生が変わる】

【エステサロンに行けば人生が変わる】

と何かに他力で【痩せる】事に執着しては実現できない若い頃を過ごしてきました。

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若い頃の間違ったダイエット経験が、いかにその後の女性の人生に影響するのか、痛いほど体験してきました。

 

間違った【痩せる】に囚われずに、また老いていく事へ絶望せず、 正しい食生活を送ることで、必ずベストな美しい姿になれることを知って頂きたいと思っています。

年齢を重ねる事で痩せにくくなり、年々増えて行く体重、もう年だからと諦めていませんか？

食習慣や生活習慣を改善する事であなたも必ず変われます!

ただ痩せるだけがゴールでは ありません。

美味しい物を食べて、着たい服をすっきり着て、若々しく元気に動ける体、もう太らない理想の体を手にいれましょう!

人生は１度限り自分自身を大切にして下さい。

私、浅野真奈美 全力サポート致します。

『歳をとってもキレイでかわいい女性でいたい！』

『いつまでも健康で元気でいたい』

それがストレスなく【食べるだけ】で叶ったらいかがですか？

 

20年以上医療機関で患者様に寄り添い

食習慣と健康の密接な関係を知る私だからこそのサポートをさせていただいております。

始めるなら今です。

なぜなら今が1番若いから。

迷っている時間があるなら、 それを楽しい時間に変えていきましょう♪

私が全力でサポートさせていただきます。

年齢を重ねるたび、痩せづらくなっていると感じているあなた

痩せようと頑張っているのに、逆に太っていく自分に焦りを感じ ているあなた

ムリな食事制限や、激しい運動で自分を追い込んでいませんか？

私もかつて同じ悩みを抱えていました。

しかし協会で学ぶことで、50代以上のカラダもしっかり食べることで、 ノンストレスでハッピーに痩せられることを学びました。

私にご相談くださいませ、一緒にあなたの悩みを共有し、 美しく痩せた未来の姿を思い浮かべ、たのしくダイエットしてゆきましょう。

モデルとして活躍したい！

という夢を抱いていた頃

私は痩せるために、自己流の過酷なダイエットを長年行っていました。

その結果、心身を酷く病んでモデルの夢は儚く崩れ落ち、なんと私生活でも15年以上苦しみました。

痩せたいと願う女性には、絶対に私みたいな思いをさせたくありません。

健康的に食べるダイエットで美しく痩せ、夢や幸せを手にして欲しいと心から願っております。

食べたい衝動にかられたり、ダイエットが続かないのは決して自分の意志が弱いせいではありません！

今までのダイエット生活や習慣で『脳』に思い込みができているからです。

それをリセットしてあげるだけでダイエットは加速します。

 

体質も人それぞれ。

自分の体に合った食事、ダイエットをするだけでやせ体質を作ることができます。

難しいことをする必要はないのです。

自分らしく楽しむダイエット道を一緒に進みましょう！

ダイエットはキツい！我慢！

そんな風に思っていませんか？

 

私自身もストレスから3ヶ月で13㎏増、そこから4ヶ月で15㎏減に成功しました！

第一印象が変わると、人生がガラッと変わります。

自信を手にして内面からも輝くことで、ビジネスや恋愛もパワフルかつ有利に進めることが可能になります。

特別な存在感や一目で惚れてしまうような輝き、そしてあなたが本当に欲しいものを手にするために、最初の一歩を踏み出してみませんか？

大好きな仕事を続けられるのも元気な体があるから。

仕事や家庭の事が優先され、自身の体のSOSを見逃している方がとても多いです。

「何となく・・・」の体の変化を見逃さないでくださいね！

感じた瞬間がスタートのサインです。

元気な体を手に入れて、大好きな仕事を楽しく続けられるよう、全力でサポートさせていただきます！

私自身も16キロのダイエットの経験があり

体型を維持するためハードな運動や食事制限を繰り返してきましたが、年齢やライフスタイルの変化とともに限界を感じていました。

 

そこから改めて食事について学び直し、我慢・辛い感覚なく体型維持ができる事を実践を通して体感できました！

貴女がもしダイエットに悩んでましたら、ぜひお声がけください。

心と身体のダイエットを通して【本来のアナタ】が輝くのをサポート致します。

代謝が落ちたせいかな？

痩せないな？

とお悩みの方に伝えたいダイエット！

沢山のダイエット情報があふれていますが、痩せられましたか？

リバウンドしなかったですか？

やみくもにやってもあなたに合った方法でなければ痩せられないのです！

あなたのライフスタイルや心に寄り添い、あなたに合った方法で健康と美しいお身体に導くため全力でサポートします。

私と一緒に素敵な未来を手に入れましょう！

辛い、我慢、制限のダイエットから卒業しませんか？

 

世の中、ダイエット情報があふれています。

1人で頑張ってはリバウンドを繰り返してきた方、ダイエット迷子の方…

 

ダイエットのゴールは、痩せた時ではなく、太らなくなった時。

太らない食習慣を身につけ、自分で食事も体型もコントロールできるようになるまで、私が全力でサポートします。

 

人生最後のダイエットに！

健康で美しい理想のあなたを手に入れる。

それが【人生を変えるダイエット】のミッションです。

​37歳で乳がんに罹患した私が学んだことは、 ・やりたいことは全部やる！すぐにやる！ ・人生いつからでも変われる ・健康でいられれば美しくなれる ということです。

ダイエットの秘訣はただ一つ。

あなたに合った方法で、健康的な生活習慣を身に付けること。

痩せるだけでなく、笑顔で輝くあなたに出会えるよう、 全力でサポートいたします♪

「食べて痩せるって、ホント？」

ずっと食べないダイエットをしてきた私には、目からウロコでした。
私自身、協会の食事法を学んで４キロ痩せました。

しっかり食べているのに、痩せるのです。
食べないで痩せられるのは、代謝のいい若い時だけ。
４０代からは、食べないと痩せません。

痩せるだけではなく、どんどん健康になっていく。
あなたも、そんな食事法を身につけませんか？

＼＼ヤセたい！キレイになりたい！変わりたい！／／

そんな想いから食事を意識する方も多いと思います。

『でも、なにをどう食べればいいの？』と迷ったり

『これ食べると太るよね』とネガティブな気持ちより

【これ食べたらキレイになれる♪】と毎日のお食事を楽しみながら大切にしてほしいな～と思っています。

なぜなら、私たちには1日に3回もキレイになれる チャンスがあるんですよ♡

今までのツライ、苦しいダイエットはもうおしまいにしましょう！

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激しい運動もサプリメントも無いあなたに合わせたお食事方法があります。

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おいしく楽しく食べるだけでー3～９ｋｇ痩せ、一生リバウンドしない方法をこのダイエットカウンセリング協会で全て学ばせていただきました。

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お客様が理想の姿になられ、健康で笑顔で人生を楽しんでいらっしゃるのが私の一番の喜びです。

ひとりで悩まずにお気軽にご相談くださいね。

50代でも諦めずに痩せられます。

何をしても痩せない、頑張ってもリバウンド、辛いダイエットから卒業しましょう♡

 

50代からのダイエットはただ痩せれば良いわけではありません！

キレイに若返り、健康でいたいと思いませんか？ 我慢もストレスもなく食べてやせて、幸せな人生を手に入れましょう☆

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私にお任せください！

寄り添い伴走していきますので、パートナーともラブラブな【愛され妻】になりましょう♡

現在の女性のライフステージは様々です。

その中で結婚・妊娠・出産・育児は女性の身体も心も変わっていきます。

今まで自分の為に時間を使っていたけれどそういう訳にはいかない。

家族の事を優先して自分の事は後回し。

鏡に映る自分がイヤ。体重計に乗るのが怖い。

そんな悩みを私が解決します！

ダイエットは我慢しません！楽しめます！

一緒に「食べ痩せダイエット」で素敵な未来を手に入れませんか？

人間の細胞は面白い。

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いくつになっても生まれ変わることができる。

だから、あきらめないでください。

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人生は一度きり、悩んでいる時間は、もったいない。

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もし、あなたは話をするだけで、さらりと洋服を着こなし、自分に自信がもてるよう になりたいのであれば、脱おば隊長アッキーナにお任せくださいね！

 

世の中に溢れるダイエット情報。

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ダイエットを送り返してしまうのは貴女のせいではありません！

安心してください！

リンパの巡り改善×老けない食事法で、本当に貴女に幸せになって頂きたいのです。

なぜならば、実は医療知識のある私でもダイエット情報に惑わされ、健康を害してしまいました。

同じ体験をして欲しくない！

しっかり食を楽しみながら、健康的に痩せる方法を身につけダイエットジプシー卒業して、人生を楽しんでください

ダイエットしたいのになかなか上手くいかないのはその方法が合っていないだけ。

お客様お一人お一人の『心のケア』を大切にしながら自然に無理なく食生活の改善を行い、お客様が理想の未来を手に入れるまで、とことんよりそってサポートいたします。

お客様に『指示』をせず、お客様を『支持』してカウンセリングを行っていきます。

一人で悩まず、ぜひ一度ご相談くださいね。

今までダイエットがうまくいかなった方、リバウンドを繰り返してしまったという方も安心してください！

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食事の楽しさを知りながら、我慢なしでスルスルと痩せることができます。

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67歳の方も２ヶ月でウエストが14.5㎝も細くなりました。

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痩せるだけではなくて、お肌や髪の毛もキレイになって、笑顔が増えて良いことづくめ♪

好きな服を着れるようになるのもとても幸せですよね。

あなたの痩せたい理由はなんですか？

 

「ママになったけど、いつまでも綺麗な家族自慢のママでいたい！」 そんな理想があるなら、ダイエットコーチ×ファッション＆メイクアドバイザーの私にお任せください♪

 

今まで辛いダイエットで何度も挫折した方でも、「食べて痩せる」美ママダイエットプログラムなら大丈夫！

 

マンツーマンサポートであなたを人生で1番綺麗な姿へと導きます。

ダイエット諦めかけてる方！

それはなぜですか？

ツラいから？

何をしてもリバウンドするから？

年齢的に無理と思ってるから？

 

我慢もリバウンドもなく、 年齢関係なくダイエットできる方法があるのです。

痩せるだけでなく、おまけに健康と美しさが手に入るなんて 最高じゃないですか？

 

諦める必要も遠回りすることもありません。

私と一緒に笑顔あふれる未来を目指しませんか。

ワタシ自身が疲れやすく、痩せにくいカラダになっていた40代後半。

食事の摂り方を変えたことで、更年期だと思っていた症状が改善。

運動だけでは凹まなかったお腹もスッキリ。

まずは痩せるよりも健康に。

健康になると自然と痩せる不思議を、沢山の方に体験していただきたい！

ダイエット＝食習慣

ダイエットの本来の意味を大切に。

そんな思いで日々アドバイスを させていただいております。

年齢だからとあきらめたり、続かないと思っている方にこそ知ってほしいダイエットです。

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人はいつからでも変われます。

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痩せるのに努力も根性もいりません。

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楽しく食べて心も体も満たしてあげると、健康的に痩せられます。

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一緒に明るい未来へ向けてスタートしてみませんか？

自己流では体重が減らなくなり悩んでいた時に、聡美先生と出会い、結果の出るお食事法とカウンセリングを習得。

自分自身が−８㎏のダイエットに成功し、お客さまも−３㎏〜−１５㎏の結果が出せるようになる。

現在は、神奈川県寒川町のサロンと全国対応のオンラインの両方でお客様をサポート。

出会ってくれた方が、健康的に痩せて、幸せで笑顔あふれる豊かな人生を歩めるお手伝いをすることが、私の使命です。

あなたも食べるダイエットを始めてみませんか？

 

当サロンでは、さまざまな悩みを持つ女性たちがダイエットに成功しました！

リバウンドしてしまった50代の女性、産後の体型が戻らないママ、お酒が大好きな30代の会社員、スイーツ大好きな40代の主婦。

９割のお客さまが、一生続けられる食生活を身につけて健康的に痩せられました。

あなたも痩せられるから大丈夫！！！

私にお任せください。

食べて痩せる食事法？本当なんです。

今のあなたを作っているのは、今までのあなたの食事なんです。

体に必要なバランスの良い食事とあなたにあった、オンリーワンの指導で、あなたを笑顔いっぱいの人生に導きます。

こころもからだも健康でいなくちゃ、何にもできないですから。

そして，自己流は事故流なんです。

私達にお任せくださいね。

ダイエットに悩んで、取り組んで、うまくいかないのはあなただけではありません。

実はダイエットの成功者って1割ほど。

ほとんどの方がリバウンドしたり、挫折したりされています。 あなたの気合いや根性が足りなかったのではなく、

あなたのライフスタイルや食事スタイル、

性格に合っていなかっただけ。

あなたの人生最後のダイエットが楽しく終えられるには、あなたの生活を理解して正しい知識を持ち伴走してくれる人が必要！

私がその伴走者として成功に導かせて頂きます♪

ダイエットに特別なことは必要ありません！

つらい食事制限をしたり、きつい運動をしたり…。

 

こんなダイエットは続かない。

だから痩せないし、痩せてもすぐにリバウンドしてしまう。

 

せっかくダイエットするって決めたなら楽しく、一生続けられるダイエットをしてみませんか？

 

お客様一人一人に合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムで完全マンツーマンでサポートします！

実年齢より10歳若く、心もカラダも元気でいたい！

そんなあなたをサポート致します。

歳だからって諦めないで！あなたも変われます。

辛いダイエット、我慢のダイエットはもう卒業しましょう。

食べて痩せられる無理のないダイエットで、あなたを理想の姿に導きます!!

1人では続かなかったダイエット、リバウンドしてしまったダイエットでも、これからは一生続けられ食事が楽しくなるダイエットに・・・。

次はあなたの番です！

ダイエットは食事制限・カロリー制限と思っていませんか？ 実は食事の摂り方だけで、痩せれる方法があります!!私も40代になり、痩せたいからと食事量を制限し続けた結果、ジワジワと体重が増え年齢のせいと諦めていましたが、「食べて痩せるダイエット」に出会い、しっかり食べて痩せることができました！この食事法は年齢も関係なく、あなたのライフスタイルに合わせながら進められます！

今まで、きつい・我慢のダイエットをしてリバウンドを繰り返してきた人にこれを最後のダイエットにして頂きたいと思っています。精一杯お客様に寄り添ってサポートしていきますので、お気軽にご相談ください♪

ダイエット＝何かを頑張る

例えば、食べたい物を我慢する キツイ運動をすると思っていませんか？

頑張ることがストレスになっていませんか？

そんなストレス無くしましょう！

しっかり栄養を摂ることで 心も体も満たされ、理想の姿へと変わっていきます。

お客さま一人一人に寄り添いながら サポートさせていただきます！

私と一緒に理想の姿を手に入れましょう！

我慢はしたくないけど、痩せたい！

激しい運動はしたくないけど、痩せたい！

無理せずに痩せたい！

食いしん坊でのんびり屋さんの私でも痩せることができました。

ゆっくり着実に若さを保ちながらダイエットしませんか？

サロン・全国オンラインでサポート中です

私自身､食生活を疎かにしていた為に

体調を崩したという経験があります。

なんとなく体調が優れない未病状態の方が、本当の体調不良になってしまわないよう ｢食べて痩せるダイエット｣を通して、伴走していくのが私の役目です。

 

本当の健康を手に入れたい方

本来の自分を取り戻したい方

食事で変わる、未来を変える、

この想いを込めて、全力でサポートさせていただきます!!

いくつになってもキレイでいたい♡

皆さんそう願ってると思います。

今まで色々なダイエットにチャレンジ してもリバウンドの繰り返し‥ それを繰り返してしまうと、痩せにくい 体質になってしまいます。

代謝が悪い体も、食べることによって 痩せやすい体になれるんです！

自分が太ってしまった原因 正しい食事の仕方が分かれば 何歳でもキレイに痩せる事ができます。 痩せて、理想なスタイルになって 着たい服を着てみませんか？

カラー、メイク、ファッション トータルプロデュースでサポートします 辛い、続かないイメージの ダイエットから卒業しましょう♡

今、ネット上には間違ったダイエット情報が溢れています。 悲しいことに、プロのダイエットコーチが危険な方法をお勧めしている場合もあります。

 

私たち協会が推奨するダイエット法は、リバウンドを繰り返し、長年体型に悩んできた方にこそ行っていただきたい食事法です。

 

痩せて美しくなることは、「健康な体」あってのこと。

 

今だけでなく、30年後のあなたが元気で美しくいるために、ぜひお手伝いさせて下さい！

しっかり食べて痩せられる食事法を学び

私自身も実践して3ヶ月で6kgの減量に成功！
リバウンドレスです。

ただ、痩せるだけではなく健康的に、綺麗に、心身共に元気に！をテーマにして、東京都足立区綾瀬のサロンメインでサポートさせていただいております。

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お身体の内側も外側も綺麗になりたいあなたに、寄り添い全力でサポートいたします。

食べないで痩せることは簡単です。

食べないで痩せたその後はリバウンドという恐怖がセットされています。

私自身がそのリバウンド地獄から救われました。

食べることへの罪悪感を取り除いて楽しくダイエットしませんか？

体験してみたら納得！！

一生つづけられる個々に合わせた食事法はあなただけの財産！

体の不調までも改善する【食べて痩せるダイエット食事法】で あなたの未来をサポートさせていただきます。

元保育士のセラピスト。

 

子育てにおいて母親の健康状態はとても大切です。

心も体もスッキリする食べながら痩せるダイエットで、子どもと元気に過ごせることを目指します。

 

足立区西新井のサロンとオンラインでサポート中です。