上本 恵

瘦身専門サロンで働いていた時に、『色々なダイエットをしてはリバウンドを繰り返してきた』 そんなお客さまのお声を多く聞き、リバウンドしないダイエットを学びたいと思いました。
ちょうどその頃私の母が認知症になり、なぜ認知症になるのか？防ぐことはできないのか？と思ったこともあって、そちらも勉強した結果、痩せる食事・太らない食事と、認知症や糖尿病を防ぐ食生活は、行きつくところが同じだと言う事が分かりました。

人生100年にと言われる現代、いつまでも健康的に若々しく、綺麗に歳を重ねるためには、食習慣のちょっとした工夫ってすごく大切で、有効なんですよね。


その事を一人でも多くの方に伝えたい！と、これまで約500名のお客さまのダイエットサポートさせていただきました。

『しっかり食べながら』のダイエットだからつらくないし、卒業した後も続けていける！
だからリバウンドしない！

これまで卒業されたほとんどのお客さまが、今でも理想の状態をご自身で維持しておられます。
5年後10年後を想像してみてください。

もし不安に思うことがあれば、お気軽にご相談くださいね。