沼尻みどり

Midori Numajiri

Message

年齢とともに痩せにくくなった…。
我慢ばかりのダイエットはもう限界…。
と悩んでいませんか？

私自身も20代から苦い経験があります。
食べないダイエットでは、体重は落ちてもゲッソリやつれたり、リバウンドを繰り返してきました。
40代からは体重は右肩上がり。血液検査の数値の悪化や大腸ポリープ切除を経験し、「このままでは本当にまずい」と考えていた時に出会ったのが、食べながら痩せて健康になる食事法でした。

当時52歳で半信半疑で始めたところ、3ヶ月で9kg、最終的に15kg減。体調も良くなり、リバウンドもなくダイエットを卒業できました。

今は食べる喜びを満喫し、好きが高じて自ら「米作り」にも挑戦中です。

「しっかり食べて痩せられた！もっと早く知りたかった！」
この経験と感動を、私と同じように悩んでいる女性に伝えたい。そんな想いでダイエットカウンセラーとして活動しています。
お一人お一人の生活習慣やお気持ちに寄り添い、ライフスタイルに合わせたリバウンドしない食事法をオンラインでサポートします。
食べることを楽しみながら、一緒に理想の姿を叶えましょう！

ダイエットカウンセラー／インティメイトアドバイザー
※下着・美容業界を30年以上経験