摂食障害を乗り越えた元バレリーナのダイエットから理想を手に入れる方法⑤【ダイエット資格】

代表理事：本多聡美
9月3日
読了時間: 3分

今回は、バレリーナダイエットの革命家小島綾さんをゲストにお招きしてインタビューをしております。

前回は、綾さんが革命家として名乗っている理由バレリーナの救世主として決断されていくまでを詳しくお聞きいたしました！

動画も合わせてご覧くださいね↓↓↓↓

甘いものが止められない方への導き方

綾さん：もう一人は20代の方で海外在住のダンサーです。過食癖に悩まされていて、幼い頃から変なダイエットを繰り返されていて、甘いものがやめられなかったんです。 ビフォーアフターを見ていただくと、足、お腹周りなどすごく痩せられました。

本多：素晴らしい成果ですね。この方は、もともと甘いものに執着されていた状況だったと思いますが、普段はどんなお食事を召し上がっていたのでしょうか？

綾さん：普段の食事は朝はオートミールとかを食べて、あとはパンとか麺で終わらせていたかと思います。 でも結構差が激しかったです。 痩せなきゃと思うときはやれても、反動がきてしまう。 また海外はお米があまり手に入らないのですが、お米を探して食べてくれたり、お野菜の量がかなり増えました。サポートの最後の方は、野菜が食べたいとおっしゃっていて、甘いものをつまむことはありますが、以前のような過食はなくなって、今でも信じられないとおっしゃっていました。本多：バランスよく食べられるようになったから、変な反動とか欲求が落ち着いたんでしょうね！ 綾さん：なんとこの方は、テーマパークダンサーの契約が決まったんです！！ 夢を掴みました。オーディションをずっと頑張ってこられてて、もう年齢も年齢だし、日本に帰りますって言った矢先の最後に受けたオーディションに受かったんですよ。

寄り添うサポートが運も引き寄せた！！

本多：素晴らしい！ まさに運も引き寄せた感じですね。 食事を整えたからさらに良いエネルギーも出て来たのかもしれないですね。 すごく感動しました！見た目の美しさとかももちろんそうなのですが、その状況になったことによって得られた変化。なにより理想や夢が本当に大事。目の前の数字とか、何食べなきゃとか食べちゃダメにフォーカスしすぎると逆にうまくいかないんですよね。

綾さん：私も聡美先生に出会えたから、生徒さんたちの夢のお手伝いができたり、理想を手に入れてもらえたと思っているので、私もこの輪を本当に広げていきたいです。

本多：嬉しいです。綾さんありがとう。そう言ってもらえると、本当にやってきてよかったなとそう思います。アカデミー入学してくださるときに、バレリーナさんにフォーカスってどうかなと考えた部分も正直ありましたが、逆にそれを貫いていらっしゃていて素直に素晴らしいことだと思っております。今回のインタビューでそれが綾さんの使命なんだろうなというのが、すごく伝わるお話でした。